Людям всегда нужно заниматься спортом, чтобы поддерживать форму и оставаться здоровыми. Если вы платите деньги за членство в спортзале, иногда это просто неразумно, так как некоторые люди могут быть ленивыми и не хотят выходить на улицу. А членский взнос дорогой, это пустая трата денег. Иногда вам может быть не очень комфортно в спортзале, так как там может быть довольно много людей, и кажется, что он переполнен. Вам придется стоять в очереди, чтобы ждать. Людям с социальной тревожностью это не нравится. Более того, время работы спортзала может не совпадать с вашим. Так что это не очень удобно. Что еще хуже, некоторые места будут заблокированы из-за Covid-19, спортзалы закрыты. Люди не могут никуда пойти, кроме как оставаться дома.

На самом деле, тренировки дома становятся все более популярными в последние два года. Они имеют множество преимуществ, таких как:

Экономия денег

Вам не нужно платить деньги за членство. Вам просто понадобится некоторое оборудование у вас дома, или даже не понадобится никакого оборудования. Это также поможет сэкономить деньги на бензине, если вам нужно будет ехать в спортзал.

Экономия времени

Во-первых, вам не придется рано вставать или идти в спортзал после работы и тратить время на дорогу до спортзала. Иногда вам придется стоять в очереди, чтобы воспользоваться тренажерами.

Свобода

Поскольку ваш дом — это ваше личное пространство, вы можете слушать любую музыку через динамик и увеличивать громкость. Кроме того, вы можете заниматься спортом, когда захотите, даже в полночь. Поскольку в комнате больше никого нет, никто не будет смеяться над вами, даже если тренировка покажется вам смешной.

Вот некоторые популярные тренажеры для домашних тренировок

1.Беговая дорожка

Бег полезен для здоровья. Во-первых, вы можете похудеть. Но новичкам и людям с избыточным весом лучше начать с бега трусцой или даже быстрой ходьбы, а затем перейти к бегу. Бег также со временем может укрепить ваши легкие и снять стресс.

2. Спинбайк

Езда на спин-байке — отличный способ похудеть. Во время аэробных тренировок со средней и низкой интенсивностью обычный тренер, использующий спин-байк, может израсходовать около 500 ккал энергии за один час.

3.Гребной тренажер

Гребной тренажер может обеспечить более высокое потребление энергии при более низкой частоте сердечных сокращений, более высоком потреблении кислорода, может способствовать улучшению физической формы и может задействовать мышцы всего тела для достижения эффекта скульптурирования фигуры.

Но для этого оборудования, перечисленного выше, требуется некоторое пространство в комнате. Это проблема, если ваш дом не больше. Какое фитнес-оборудование нам следует рассмотреть для покупки? Здесь я рекомендую умное фитнес-зеркало производитель Guangzhou Vercon Technology Co., Ltd.

Компания Guangzhou Vercon Technology Co., Ltd. производит умные зеркала для ванной комнаты и домашнего фитнеса. Теперь у смарт-зеркал для фитнеса есть два размера: 32 дюйма и 43 дюйма. Для 32-дюймового зеркала предусмотрено настенное крепление, а для 43-дюймового — опциональное настенное или напольное крепление. Таким образом, для установки смарт-зеркала для фитнеса потребуется немного места.

С помощью ОС Android вы можете загрузить некоторые фитнес-приложения, чтобы проводить занятия дома.

Конечно, вы также можете разработать свой собственный, как это делают некоторые другие компании, производящие умное фитнес-оборудование. Вы также можете загружать видео с помощью USB-диска.

Рынок домашнего фитнес-оборудования стремительно растет. Если вы являетесь компанией с возможностями НИОКР, специализирующейся на интеллектуальном фитнес-оборудовании и у вас есть собственное фитнес-приложение, свяжитесь с ними, чтобы узнать больше о функции отслеживания движений. Вы тренируетесь дома в одиночку, и никто не может дать вам совет. Поэтому ваша техническая команда может попытаться разработать приложение для запуска функции отслеживания движений. Это не имеет значения, так как люди также могут посмотреть на отражение, чтобы определить, правильные ли движения или нет.

Более того, умное фитнес-зеркало Также можно подключить весы для измерения уровня жира через Bluetooth. Таким образом, измерение состояния вашего тела никогда не будет таким простым. Очень удобно узнавать себя после длительной тренировки.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Отдел маркетинга: Сара Чжан

Сайт: www.vtouchscreen.com

Электронная почта: sarahzhang@vtouchscreen.com

Вотсап: +86 13711212050

Skype: d4fe721555d40ef0

Мобильный: +86 13711212050

Телефон: +86 22213121

Факс: +86 020 22213154